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妳應該知道山楂泡水的不良反應。

大家都喜歡吃山楂,比如山楂糕,或者糖葫蘆,都是不錯的選擇。山楂可以促進食欲,幫助消化。山楂可以泡水喝,但也有壹定的副作用,對胃也有刺激性。以下副作用壹定要了解清楚。

1.現代研究發現,山楂中含有大量的酸味糖,具有很強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶會腐蝕我們牙齒表面的琺瑯質。如果大量服用,容易導致齲齒,甚至各種牙病。

2.大病初愈的患者不適合服用山楂或山楂水,因為這類患者需要大量補充營養,這樣才能促進其恢復。而山楂有耗氣的作用,在體內也會加快消化。服用後不僅不會使身體更強壯,反而會影響身體對營養的吸收。如果妳是腸胃不好的群體,或者久病恢復期的群體,壹定要註意不要喝太多山楂水,以免刺激身體,影響恢復。

3.山楂雖然有促進消化的作用,但並不具有對胃的保健作用。只是促進體內大量消化液的分泌,在這個過程中會對腸胃產生壹定程度的刺激,不利於胃腸道的健康。山楂雖然能幫助消化,但對腸胃有刺激作用,所以腸胃不好的人要註意。

山楂泡水的壹些不良反應大家都知道。可見這些小常識對於健康是非常重要的,所以大家平時壹定要了解壹些這樣的問題。壹些不適宜的人群要註意禁忌食用,以免給身體帶來壹些影響和傷害。這些都要記在心裏。