2.蜂巢蜜具有抗菌消炎的功效，得益於其富含的葡萄糖氧化酶、黃酮類、溶菌酶等天然抗菌物質。其中，葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖並釋放出過氧化氫(過氧化氫)，黃酮類化合物對多種致病菌有顯著的抑制作用，而溶菌酶能溶解致病菌的細胞壁，使其死亡。
3.蜂巢蜜具有潤腸通便的功效，得益於蜂巢蜜中豐富的有機酸和酶，能刺激胃酸分泌，幫助胃腸道消化食物。同時，蜂巢蜜中豐富的維生素和礦物質還能保護胃腸黏膜，改善胃腸消化功能。此外，蜂巢蜜中的活性物質還能促進腸胃蠕動，顯著縮短排便時間。
4.蜂巢蜜的吃法很簡單。其實幹凈衛生的蜂巢蜜是可以直接吃的。吃的時候可以拿壹小塊蜂巢蜜，像糖壹樣在嘴裏慢慢吸。吸完蜂蜜後，咀嚼蜂巢2 ~ 3分鐘，最後把殘渣(主要是蜂蠟)吐出來(蜂蠟也是可以食用的，吞下去沒有問題)。也可以把蜂巢蜜裏的蜂蜜拿出來直接吃，不過這個和直接吃是壹樣的。