西林區的美食有彩雲醉猴頭、帶刺蕨菜、金針菇湯、南岔人參、榛子等。
1,蔡赟醉猴頭:菜鮮香脆嫩,入口即化,真的是壹道美食。猴頭菇是壹種營養價值很高的食用菌,富含蛋白質和維生素,味道特別鮮美。將鮮猴頭菇用水焯壹下,放入雞湯中煮熟,放入籠中蒸透,加入配料勾芡。另外,黃蝦肉蒸熟,繞猴頭壹圈,如彩雲。
2、蕨菜:色澤鮮艷,嫩滑營養豐富。蕨菜又名蕨菜,常見於野菜中。蕨菜葉子卷曲的時候,說明是鮮嫩的,葉子老了會伸長。
3、黃花菜蘑菇湯:鮮嫩,營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、胡蘿蔔素、氨基酸等營養成分。黃花菜,又叫無愁姑娘,是壹種多年生草本植物的花蕾。
4.壹種珍貴的中藥。歷代醫家都視其為滋補強心的名貴滋補品,被譽為“精神大補”。能補益五臟,安神定誌,止驚祛邪,明目,怡情,益智。
5.多毛榛子:榛子樹的果實看起來像栗子。它的殼很硬,有香味,富含油脂。味道特別鮮美,營養豐富,被譽為“堅果之王”。