1.山楂
在剛做完人流後,身體壹般失去了大量血液,這個時候是很容易貧血的。所以在這段時間盡量不要吃有活血功效的水果,山楂的活血功效就很明顯,因此剛做完人流是不可以吃山楂的。
2.橘子
橘子也有理氣活血的作用,在人流後吃橘子的話,容易導致出血。雖然橘子中的維生素c有助於提高體質,但是橘子並不適合在剛做完人流以後就吃。可以在人流恢復壹段時間後再吃。
3.西瓜
西瓜在屬於涼性食物,剛做完人流的時候,是不可以吃生冷食物的。這種涼性食物很容易刺激子宮,導致子宮收縮,引起疼痛感,同時也會引起人流後出血癥狀。
二、做完人流要註意什麽
1.禁止性生活
剛做完人流的兩周以內,壹定是不可以有性生活的。因為這段時間如果發生了性行為,很容易導致子宮內部損傷,而且也容易引起出血癥狀。甚至容易誘發感染,對女性身體造成不可逆的損傷。
2.臥床休息
做完人流後的壹周以內,最好臥床休息。因為子宮內膜需要進行自我修復,如果這個時候還正常進行活動,很容易導致黏膜修復困難。而且過量運動也容易引起人流後崩漏癥狀。
3.不吃寒涼性食物
註意壹定不可以吃寒涼性的食物,比如說蘿蔔、苦瓜還有黃瓜等等。這些食物雖然平常吃對身體很好,但是在做完人流後吃很容易導致腹痛。