將豆腐幹炒至微黃,香菇壹起炒,再放入芹菜翻炒,放入醬油、鹽、幹辣椒調味翻炒幾下。
十幾分鐘就能搞定,很方便。炒上壹盤,很快就解決了,還挺能吃的。
食品
——
芹菜、口蘑、豆腐幹、幹辣椒
[實踐]
-步驟1 -
芹菜洗凈,去蒂,切段;豆幹切片和口蘑切片。
第二步
在熱鍋裏加熱油,加入幹豆。
第三步
煎至表面微黃,加入口蘑。
第四步
炒蘑菇變軟,加芹菜。
第五步
加入壹些醬油,鹽和水,攪拌均勻。
第六步
最後加入幹辣椒,翻炒後取出。
不要過早放芹菜。用火炒可以保持芹菜的脆嫩。最後再加點幹辣椒,味道會更好吃。
蘑菇是我的最愛,所以我放了壹些蘑菇來提神;這道菜不加調料,吃起來特別爽口。
其實我很喜歡這樣的家常菜。沒有華麗的外表和精湛的技藝,卻是很多人心中最美的東西。......
如果壹個人想要健康,他應該壹直吃素。因為吃素會讓妳的身體和血液呈堿性,而吃肉的人呈酸性。在癌癥患者中,80%到90%是酸性的,而素食者是堿性的。素食者不容易得癌癥,就是學佛,有慈悲心,身體好,就是這個原因。?