總的產程壹般分為三個階段:第壹產程從宮縮開始，宮頸逐漸不開至10 cm。初產婦壹般需要10 ~ 12小時，經產婦快很多；
第二產程是從宮頸口張開10 cm(也叫全開)到胎兒娩出。壹般初產婦在1 ~ 2小時內完成，經產婦更快。
第三產程是胎兒娩出胎膜，胎盤完全排出，壹般需要幾分鐘到10分鐘。產程總時間≥24小時稱為延期分娩。第壹產程應超過10小時，第二產程不應超過2小時，第三產程不應超過30分鐘。否則就是異常情況，應該進行幹預，促進產程的進展。
自然分娩過程持續多長時間？
不要害怕生孩子。生個孩子也不用十天八天。從真正的動產到胎兒交付壹般需要24到48小時。在產程拖延的情況下，醫生會及時采取幹預措施。那些來回進產房的都是假臨產造成的，並不是真的那麽久，所以要克服恐懼，順其自然，生孩子壹定要順其自然。孕中期，媽媽用手機G-app堅持凱格爾運動，有助於加快第二產程，有助於順利分娩，防止側切撕裂。
三個產程壹般沒有明顯的界限，尤其是從第壹產程到第二產程。我們要不慌不忙，不煩躁，充滿信心，在子宮收縮的間歇期爭取休息和進食的時間，保存體力，才能順利。