中性水果和溫性水果有很多，詳情如下 。
1，中性水果有荔枝，桃子，龍眼，櫻桃，大棗，榴蓮，橘子，蘆柑等。
2，溫性水果有蘋果，葡萄，甘蔗，百香果，檸檬，番石榴，鳳梨，木瓜，橄欖，菠蘿，芒果等。
水果的種類眾多，水果可以分為熱性水果，中性水果和溫性水果。水果能夠幫助人體補充壹定量的維生素，比如說人們在成長過程當中需要維生素a維生素c和維生素e這幾種維生素，對人的生長起著至關重要的作用，而水果就能夠提供這些維生素。
中性水果對人的身體幫助相對較大，而且在平時吃這些水果也不用害怕會導致上火，由於是屬於中性水果，所以其營養價值是比較平衡的，並不是說哪壹方面的營養價值會非常的高，吃這些水果能夠促進多方面營養的同時提高是比較可取的。
溫性水果的包含量也是非常大的，在秋冬季節人們就應該要多吃溫性水果，冬天本來天氣就是十分幹燥，多吃這些溫性水果可以養生，在這些溫性水果當中最不得不提的就是梨子，其實梨子是最溫和的水果之壹。梨對人的身體有很大的幫助，而且其種類劃分的也很多，有常見的雪梨鴨梨和其他不常見的各種種類。