根據GB28050-2011食品安全國家標準《預包裝食品營養標簽通則》，“無糖或無糖”是指每100g或100ml中，固體或液體食品的含糖量不高於0.5g。
無糖食品壹般指不含蔗糖(蔗糖、甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖的甜味食品，但無糖食品應含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代物。
擴展數據:
低糖食品作為家庭食品；
竹筍。是低糖低脂高纖維素的食物，有利於解渴，可以多吃。？
黃瓜。甘寒，低熱量供應，能抑制糖轉化為脂肪。？
洋蔥。含有降血糖物質，可預防糖尿病並發癥。？
生菜。它是壹種低糖物質，富含胰島素激活劑。蔬菜是糖尿病患者的必需品。？
苦瓜性寒味苦，食用有利於降低血糖。南瓜。促進胰島素分泌，對高血脂和高血壓患者有治療作用。？
菠菜。促進胰島素分泌，被譽為“蔬菜之王”，可以多吃。？
山藥。益氣是糖尿病的食療方法之壹。？
蘑菇。它是壹種高蛋白、低脂肪的食品，藥理研究表明它具有降血糖、降血脂的作用。？
此外，油菜、茭白、西紅柿等蔬菜也可適當食用。
參考資料:
百度百科-無糖食品
健康新聞網-糖尿病患者的低糖家常菜