蟲草湯的禁忌人群:
1,腦力勞動者,亞健康人群。
2、易疲勞,易感冒,過胖過瘦,身體虛弱,免疫力低下。
3、腰膝酸痛,腎功能差。
4、面部色斑,暗沈。
5、年老體弱,病後體虛,產後體虛。
山藥蟲草湯的功效與作用
1,專家說秋冬是滋陰潤肺的好時候,建議妳用蟲草來補。其實蟲草不是花,而是菌類,就像我們平時吃的金針菇壹樣。看似沒有什麽特別之處,卻因其療效好而彌足珍貴,被視為滋補效果好的藥材。
要知道山藥蟲草湯是壹種滋補食品,在制作的時候還可以加入壹些紅棗和枸杞,不僅味道會更鮮美,而且營養價值也更高。尤其對體質虛弱的婦女和老人,有美容養顏、滋潤皮膚的神奇功效,還能延年益壽。
2.山藥比較常見,也便宜。我們壹般會買壹些山藥來做菜或者煲湯等。山藥不僅能滋補強身,還能延緩衰老,對動脈硬化、冠心病有很好的防治作用,還能益智健腦,更適合高血糖人群食用。
山藥和冬蟲夏草花可以做成冬蟲夏草花山藥排骨湯,不僅味道鮮美,而且營養豐富。據了解,中草藥排骨湯的主要作用和功效是滋陰潤肺,特別適合正在病愈、身體不好的人飲用。