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蘑菇不能和任何東西壹起吃。

蘑菇不宜與鵪鶉、驢肉、河蟹同食。

1、鵪鶉:蘑菇不宜與鵪鶉肉同食,因為它們含有彼此相似的物質。如果壹起吃,可能會引起抽搐,所以不能壹起吃。

2、驢肉:雖然驢肉有補氣血、益臟腑的功效,但香菇是毛,和驢肉壹起吃會增加腸胃負擔,引起腹瀉。嚴重的話會嚴重損害我們的健康,不能吃。

3.河蟹:因為蘑菇和河蟹都含有豐富的維生素D,如果這兩種食物同時食用,我們體內的維生素D含量就會過高,從而導致腎結石。這對我們的健康有害。

擴展數據:

香菇的營養價值;

1,預防感冒

很多人沒有註意到,香菇的孢子上有檳榔狀的顆粒,可以刺激感冒病毒,對其有很好的幹擾作用,防止病毒傳播,從而增強我們的免疫力。

2、補氣健脾

因為香菇味甘、性平,屬於肝胃經,能益氣養陰,養胃潤肺,治風痰。長期服用能起到很好的益氣健脾的作用。

3.降低膽固醇

香菇浸出液具有很強的抗癌作用,其有效成分對治療心臟病、高血壓、尿失禁相當有效。所以很多三高的人都喜歡吃蘑菇,因為它有很好的降低膽固醇的作用。

參考資料:

人民網:蘑菇好吃,好處多!但是不要和這些食物壹起吃。