魚可以和紅薯壹起吃，兩種食物沒有什麽沖突，也不會產生化學反應。魚含有豐富的蛋白質，容易消化吸收，而且對改善老年癡呆有壹定的好處，也有利於大腦的發育，地瓜能夠增強免疫力，對於抵抗癌癥也有著壹定的作用。兩者壹起吃的效果也是不錯的。而紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養，其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤其多。
不能和紅薯壹起吃的食物：
1、柿子
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沈澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2、甜食
紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含壹種氧化酶，在胃腸道裏會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。3、雞肉
紅薯和雞肉壹起吃，對腸胃有壹定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉壹起吃。
4、蟹
紅薯和蟹壹起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹壹起吃。5、酒
飲酒時和飲酒後3小時內，不宜吃紅薯，因為紅薯中含有“氣化酶”，多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等癥狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適癥狀。