後來隨著知名度逐漸提高，她每天的行程會很多，根本沒有時間休息。在長期睡眠不足的情況下，非常容易變瘦。當然，也有壹些人休息不好容易打亂內分泌系統，反而會容易發胖。
從壹開始的胖到後面，我們會看到娛樂圈很多明星之前都是胖的，後來就變得特別精致了。比如彭於晏玉妍，通過不斷的運動和節食，最終瘦下來，變成了現在的樣子。
也許是因為趙的身體問題，她經常在私下裏鍛煉，這導致了她苗條的身材。
服裝搭配的變化也是讓她看起來苗條的壹個方面。以前可能是因為她知名度不高，沒有專門的設計師設計符合她氣質的衣服。現在她是當紅明星，會有專門的人設計只適合她的衣服。所以和以前的穿著相比，現在的穿著方式會把她的優點全部顯露出來。
妝容和發型的變化也會在視覺上有很大的變化。現在的妝容和發型會讓她的臉變得更緊更小，和嬰兒肥、整張臉暴露出來的感覺完全不壹樣。
在娛樂圈，基本上女人都是瘦的，所以她成名後，會配有專門的營養師，給她制定合理的飲食，保證她每天所需的營養都有，但又不能胖。
但是，這些只針對有資格的人。想要減肥，只需要記住六個字:閉嘴，兩腿叉開。