壹般來說,榨香蕉的時候會用粉把香蕉包裹起來,這樣香蕉吃起來會更脆,而且不管外面包裹用的粉是澱粉還是面粉都是可以的,只要把粉和香蕉的比例保持在1:1就可以了,但是總體來說,這樣做出來的香蕉味道會很好。
2炒香蕉是先裹雞蛋還是先裹澱粉。
因為香蕉切開後,壹些組織和細胞會被破壞,然後香蕉裏會有粘液。這個時候黏黏的蛋液會粘的更牢,然後香蕉的外層結構會更穩固,所以炸的時候不容易破損和碎裂,香脆的香蕉口感會更好。
3烤香蕉熱量高嗎?香蕉本身是壹種熱量低、膳食纖維豐富的水果,吃後有很強的飽腹感,適合減肥期間食用,但是油炸香蕉會在香蕉外層包裹澱粉,會讓香蕉的熱量上升很高。
因為澱粉本身消化後會提供能量,而澱粉油炸後會帶油,從而增加脂肪含量,所以油炸香蕉不能多吃,否則容易導致熱量積聚,導致肥胖。
4炒香蕉要註意什麽?1.香蕉如果切成段就更容易吃了。如果妳用的是整根香蕉,吃的時候會很容易碎,而且整根炸的時間也比較長。
2、蛋液要多包幾次,可以讓澱粉包的更均勻。壹般第壹遍是裹澱粉,第二遍是裹面包屑,第三遍是固定。
3、註意控制油溫壹般炒香蕉時,油溫要控制在中火以上,這樣香蕉能快速鎖住水分,口感更好。