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管骨燉黃豆的做法

管骨豆漿的方法步驟如下:

所需食材:桶骨2斤,鮮黃豆1斤,姜1片,蔥50g,料酒10g,蝦皮粉3g,鹽10g。

生產方法

(1)將缸骨切碎,放入盆中,用大量水浸泡1小時。

(2)黃豆去皮,洗凈,瀝幹水分。生姜洗凈切片。小蔥洗凈,切段。

(3)將管骨放入鍋中,加水,姜片,蔥段,料酒焯水,燒開後取出管骨。

(4)將骨頭和黃豆放入湯鍋中,加入大量的水煮沸4小時。

(5)時間到了,加入蝦皮粉,用鹽拌勻即可出鍋。

由於每個湯鍋的品牌和功率不同,在煲湯時間的設定上會有差異,有的是3小時,有的是4小時。要靈活掌握烹飪時間,不要把水燒幹。

提示:如何挑選豬骨?

首先看顏色,表面自然有光澤,切面紫紅色。然後摸摸,管骨容易風幹,所以表面會形成壹層膜,摸起來很光滑,不粘手,就是新鮮的管骨。桶骨有腥味,壹定要浸泡焯水去腥,這樣湯才好吃。

管骨也叫豬腿骨。桶骨中間有個洞,用來裝骨髓裏的大骨頭。好骨頭是豬後腿的壹部分。因為這裏的骨骼比較結實,骨髓裏有大量的膠原蛋白粉,對女生美容護膚非常有益。而且還可以用來促進傷口修復,增強抵抗力。它的營養成分很高。管骨在中國是非常受歡迎的豬骨,它的骨髓裏含有膠原蛋白粉,比豬腳好。還能補鈣,加速傷口修復,好處無窮。