花椒鹽制作
1、將鍋燒熱，改溫火，加入100g花椒翻炒出香味，取出。
2、將花椒搟成細末，混入10g食鹽，攪拌均勻。
3、將花椒鹽再放入鍋中翻炒3分鐘即可。
花椒鹽的功效與作用
能夠有效的起到驅寒止痛的功效，而且還有去除濕氣的作用，同時還有促進血液的循環作用，有增強自身抵抗力的效果，這種辦法能夠起到輔助治療。
1、驅寒止痛：在患者平時不註意身體的保暖工作以後，受到冷風寒涼刺激以後，就會引起有關節部位疼痛的情況，通過使用花椒加鹽，炮制的方式在局部關節部位清洗的方式，就能夠達到驅寒止痛的效果。這種方式只能夠起到輔助作用，如果想要使疼痛得到治療，還需要及時的配合醫生，通過口服去痛片治療。
2、去除濕氣：在患者經常處在陰暗潮濕的環境中，就會導致身體內被濕氣侵入，會引起身體乏力的癥狀，在出現這種情況以後，通過使用花椒加鹽泡腳的方式就能夠去除體內的濕氣。平時要註意做好個人的保護，盡量選擇在陽光明媚的環境中生活。
3、促進血液循環：在患者平時幹壹些體力勞動的時候，腳部位就會變得很疲憊，通過每天使用花椒鹽水泡腳的方式，能促進局部的血液循環，堅持使用還能起到延年益壽的效果。