註意
1，避免使用普通塑料容器:壹是熱的食物會使塑料容器變形，二是普通塑料會釋放有毒物質，汙染食物，危害人體健康。
2.避免使用密閉容器:加熱液體時應使用廣口容器，因為密閉容器內食物加熱產生的熱量不易散發，使容器內壓力過高，容易造成爆破事故。
3、避免使用金屬器皿:由於爐內放入鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐加熱時會產生電火花，反射微波，不僅損壞爐體，還會加熱食物。
使用微波爐時應註意:
1.微波爐要放在幹燥通風處，同時要防止熱空氣和蒸汽進入微波爐。微波爐周圍要有15cm以上的通風空間。
2.不能把肉加熱到半熟再用微波爐加熱。在半熟的食物中，細菌會繼續生長。如果再用微波爐加熱，短時間加熱無法殺死所有細菌，所以加熱後的食物容易對人體造成傷害。壹般加熱食物時，冷凍肉類食物需要先在微波爐中解凍，再加熱至熟。
3.妳不能用微波爐加熱油炸食物。油炸食品高溫加熱後，高溫油會飛濺，引起火災。爐內發生火災時，不應打開爐門，應先關閉電源，待火熄滅後再開門降溫。
4.當食物在微波爐中加熱或解凍時，如果超過2小時忘記取出，應將其扔掉，以免食物中毒。