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雞胸肉的美味做法

雞胸肉,相信很多人都吃過,也因為它的口感超級好,營養價值高,熱量低,在吃貨的世界裏占據了非常高的地位。不僅如此,雞胸肉的做法還有很多!下面,我們就來快速學習壹下各種好吃的雞胸肉的招數吧!

蒜苗炒雞胸肉

材料:雞胸肉300克,蒜苗100克,青椒100克。

配料:油、鹽、料酒、醬油、雞精

練習:

1.雞胸肉洗凈切塊,青椒洗凈切塊,蒜苗洗凈斜刀切段備用。

2、熱油鍋,將雞胸肉切片翻炒,炒至肉變色,撒上醬油翻炒幾下。

3.放入青椒片和蒜苗的白色部分,翻炒至蒜苗的白色部分熟。

4、把大蒜苗的綠色部分放進去,翻炒幾下,最後加入雞精調味,香噴噴的大蒜苗炒雞胸肉就出鍋了!

糖醋雞胸肉

材料:雞胸肉1個,香菇5-6個,青椒1個,紅椒1個,酸梅醬2勺,糖8克,鹽5克,白胡椒粉少許,澱粉5克,料酒15毫升。

練習:

1.先將雞胸肉清洗幹凈,用刀去掉表面的白色筋膜,然後切成1 cm寬的條狀。換刀時會長成1 cm大小的碎片,青椒切絲。香菇洗凈後,將梗硬結去掉,切片備用。

2.雞胸肉加入鹽、澱粉、料酒各3克,拌勻,腌制20分鐘左右,然後將雞肉放入四成熱的油鍋中,翻炒至斷變色,取出備用;

3.將油鍋重新加熱,放入香菇片炒香,然後放入之前炒好的雞丁,依次加入酸梅醬、糖、鹽炒至雞肉完全變色成熟。關火前加入白胡椒和青椒絲拌勻,即可享用酸甜雞胸肉的美味!