作為明星，她當然吃得很好。壹般她早餐會吃點炒雞蛋或者杜仲湯，午餐吃的也很好，比如燙過的豬肉飯或者蒸過的魚。下午茶更是美味，還有壹些水果蔬菜。晚餐作為主食非常好吃，比如烤羊排，牛排等等。我想很多網友都在這壹點上流口水了。
每天吃得這麽規律這麽少，就像早上吃魚，晚上吃肉。所以胖是有原因的。說到名人減肥，不只是林心如，還有伊能靜，不管是坐月子還是子宮。生完寶寶，想快點變回原來的身材。她在吃飯這件事上很用心。伊能靜，生完孩子後公開妳的食譜。那是壹點食物，而且她是正常的。
因此，邊肖認為，不是妳身材不好，而是妳缺乏減肥的勇氣。給自己這個合理的食譜，妳的身材也能像明星壹樣火辣！