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醋娃娃菜——清熱、利尿、通便、解毒、減肥

醋是我們餐桌上的常客,比如吃餃子,或者面條等等。醋會用來調味,做菜也少不了醋。醋的種類很多,有老陳醋、香醋、老陳醋等等。這裏有壹道美味的老陳醋娃娃菜。

醋娃娃菜

陳醋公仔菜所需材料

主料是娃娃菜、陳醋、糖、味精、香油。

陳醋娃娃菜的制作方法

1.將娃娃菜洗凈,換刀,放入水中煮熟。

2、用糖、味精、香油、醋調成調味汁。

3.將調味好的果汁倒在娃娃菜上腌制,撒上紅辣椒。

陳醋娃娃菜的功效與作用

娃娃菜能排除體內毒素和多余水分,促進血液和水分代謝,有利尿和消腫的作用。娃娃菜所含的纖維素能促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便幹燥。老陳醋可以護膚護發。在中國古代醫學中,醋是入藥的,被認為有生發、美容、降壓、減肥的功效。娃娃菜富含纖維素,有養胃的作用,還能清熱解毒,利尿。是非常好的保健選擇。而且這種搭配可以讓妳更有食欲,對於食欲不振或者腸胃不好的人來說是個不錯的選擇。

陳醋娃娃菜的方法妳已經學會了嗎?方法簡單,營養豐富,能養胃助消化,還能幫助清除腸道內的垃圾,對增強體質有壹定的作用,適合各類人群,老人、小孩、婦女都適用。