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男人從燉母雞裏吃什麽營養?

男人吃公雞最有營養。

這只公雞是紅瑪瑙做的。意為“吉祥(雞)利”、“興旺”。雞冠直立,雞眼激烈,雞胸直立,翅膀緊實,尾羽高聳,足爪緊而穩。

公雞的營養分析:

富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨組織、腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能有重要影響。

公雞的食療作用:

1,養血益氣:適合面色無華,皮膚紅潤,手腳冰涼的人。

2、腎虛:癥狀為“寒”,腰酸背痛,四肢畏寒,畏寒,腎陽虛水腫。

3、月經:調理月經期過長(短)或月經量過少(多)。

4、養肝:

能促進肝氣運行,緩解肝郁。

5、母乳:有開胃健脾、散寒催乳的功效。

6、其他功效:能溫中益氣,填精添髓;可用於治療體虛、消瘦、食欲不振、腹瀉、頭暈、心悸、月經不調、產後缺乳、口渴、水腫、尿頻、遺精、耳聾、耳鳴。經常吃雞肉炒花可以增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,預防感冒和壞血病。

公雞選購技巧:

健康的雞,精力充沛,羽毛緊實油滑;眼睛明亮靈活,眼球充滿整個眼窩;冠和髭鮮紅,冠直,髭柔;翅膀緊貼身體,毛發有光澤;強有力的爪子和自由活動。病雞不具備上述特征。有的雞用手摸雞胸肉、嗉囊,感覺脹氣或吃硬物;不能買不穩定的東西。