此外，糯米具有補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉安胎、解毒斂瘡的功效，可用於治療虛寒胃痛、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、氣虛自汗、痤瘡、癰癤。
糯米有圓的和長的之分，不宜壹次吃太多。
糯米可分為圓糯米和長糯米。長糯米是秈米，米粒細長，顏色潔白不透明，粘性強。另壹種圓糯米，屬於粳糯米，形狀圓而短，白色不透明，口感甜膩，粘性略小於長糯米。適合做粽子，酒釀，湯圓，米飯等。糯米食品應加熱後食用，老人、兒童或患者慎用。糯米糕，不管是甜的還是鹹的，碳水化合物和鈉含量都很高。
糯米的營養功效
糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、澱粉等。它營養豐富，是壹種溫補強身的食品，具有補中、健脾養胃、止汗的功效，對脾胃虛弱、食欲不振、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用。
糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣、健脾養胃、止汗的功效。適用於脾胃虛寒引起的孕期惡心、厭食、腹瀉、多汗、氣短、腹脹，適用於肺結核、神經衰弱、產後人群。糯米還有收斂作用，對尿頻、自汗有很好的治療作用。