當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 我家住在南方。最近每天都要吃壹個菠蘿。不知道菠蘿吃多了會不會有什麽壞處!

我家住在南方。最近每天都要吃壹個菠蘿。不知道菠蘿吃多了會不會有什麽壞處!

營養分析

1.菠蘿中含有壹種叫“菠蘿蛋白酶”的物質,能分解蛋白質,溶解堵塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部血液循環,消除炎癥和水腫;

2.菠蘿所含的糖、鹽、酶有利尿作用,適當食用有利於腎炎、高血壓患者;

3.菠蘿味甘,有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。

相關人口

壹般人群都可以吃。

1.尤其適用於體熱易怒、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;

2.潰瘍病、腎病、凝血功能障礙者應禁食菠蘿,發熱濕疹、疥瘡者不宜多食。

食療

菠蘿味甘,微酸,性平,入胃、腎經;

具有解渴、健脾止渴、消腫除濕、醒酒益氣的功效;

可用於消化不良、腸炎腹瀉、暑傷體熱煩渴,還可用於高血壓、頭暈、手腳無力的輔助治療。

菠蘿的吃法及其禁忌

1.因為菠蘿含有刺激糖苷和菠蘿蛋白酶,所以要把果皮和刺清洗幹凈,把果肉切成塊,用淡鹽水或糖水浸泡,然後食用;

2.吃過肉或油膩的食物後,吃點菠蘿對身體有好處。“菠蘿咕老肉”和“菠蘿牛肉”都是可以放心食用的菜肴。

另外,民間有壹種說法,吃菠蘿是有禁忌的,就是菠蘿和蜂蜜不能同時吃,據說有毒。

最好的東西壹旦做過頭,就不好了。菠蘿吃多了還是會對身體有害,但是胃會很累。