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如何鹵制豬腳

紅燒豬蹄是用豬蹄制作的家常菜,是我國典型的傳統熟肉制品。豬腳營養豐富,含有多種膠原蛋白。豬腳具有高蛋白、低熱量、低脂肪、低糖的特點。生活中多吃點豬蹄,對身體也有好處。此外,由於豬蹄的獨特風味,許多人永遠不會忘記它的味道。那麽,紅燒肉腳怎麽做才好吃呢?

所需成分

食材:豬蹄;

輔料:花椒、草果、香葉、幹辣椒、姜、蔥;

調料:料酒、醬油、八角。

生產方法

豬蹄洗凈,切成2片,放入鍋中焯壹下。

將燙過的豬蹄放入燉鍋中,加入壹半以上的鍋水,加入適量料酒、醬油、蔥姜、花椒、胡椒、大料、香葉、草果,大火燒開,小火燉2小時。

燉2個小時左右就可以出鍋了。如果喜歡膠狀質地的湯,可以適當加入壹些白糖或者冰糖,大火煮幾分鐘,湯就會變得濃稠明亮。

撒上蔥花裝飾。

菜肴特色

香濃的鹵水融入了豬蹄脂,讓整道菜香氣四溢,令人垂涎三尺。

適用人群

壹般人都能吃,對老人、婦女、失血者都是很好的食物。

適合血虛者食用;適合年老體弱者;適用於產後奶水不足;適合腰腳虛弱的人;適用於慢性瘡癰潰爛者。

腸胃消化功能減弱的老年人,壹次不能吃太多;肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓患者應少吃或不吃。外感發熱及全熱證、實證期間不宜多食;腸胃消化功能減弱的孩子,壹次不宜吃太多。