1.加強營養:相信大家對營養均衡都很清楚。我就不重復了。在這裏想問大家壹個大家都忽略的問題。
成年人不想吃脂肪，但脂肪是兒童生理需求的第三位，所以佝僂病兒童(雞胸是佝僂病的壹種表現)基本上都存在“脂肪攝入不足”的問題，因為在兒童快速發育階段，所有的酶和代謝的重要部位都需要脂肪作為載體。脂肪不足，即使補鈣也會缺鈣。所以很多家長忽略了這個問題；
這裏有壹個食譜:雞蛋。
五花以內(磨成糊狀，混合均勻)，蒸成肉餅，根據孩子口味調整，每周三次以上，壹個月，等孩子體重有所增加後再調整。
2、補鈣ad:佝僂病是缺鈣引起的，所以補鈣和補充維生素ad是必要的手段。
-三歲的孩子可以吃鈣片，“可思力-d”在兒科廣泛使用。
咀嚼片”(或含化學片)，鈣D咀嚼片(或含化學片)，壹天1片，這兩種鈣都含有維生素ad，與鈣成分的比例比較合適。
3、引體向上:這也是最難的壹個。每周堅持三天以上，每天三次以上，循序漸進，逐步增加。只要堅持半年，配合以上方法，雞胸肉會有明顯的改善。