過度使用面膜可能會給皮膚帶來負擔。面膜中的成分可能含有化學物質，如果經常接觸可能會引起皮膚過敏或刺激。尤其是痘痘肌，皮膚已經處於不穩定狀態，頻繁使用面膜可能會加重炎癥反應，導致痘痘更多。
面膜使用的時間和方法也需要註意。壹般來說，敷面膜的時間應該控制在15-20分鐘左右。如果時間過長，面膜中的成分可能會被皮膚吸收過多，加重皮膚負擔。在選擇面膜的時候，也要註意是否適合自己的膚質和問題，避免使用刺激性太強或者油膩的面膜。
痘痘肌需要全面護理，不能只靠面膜。除了使用面膜，還要註意飲食健康，作息規律，保持皮膚清潔。只有全面調理才能改善痘痘肌的問題。
綜上所述，痘痘肌天天敷面膜不是明智的選擇。適度使用面膜配合其他綜合護理方法可以更好的改善皮膚問題。必要時可以咨詢專業的皮膚科醫生或美容師，根據自己的實際情況選擇合適的護膚品和方法。記住，皮膚健康需要時間和耐心，不能急於求成。