在床上打滾聽起來很痛，但我覺得都挺好的，和上吐下瀉比起來不算什麽。女生來月經，會影響消化系統，比如腸胃。疼的厲害的時候，她基本不敢吃東西。她吃飽了，疼痛會加劇，很容易嘔吐，而且嘔吐的味道會很難聞。有些痛經有時候頑固的連止痛藥都不管用。長時間站立甚至會導致昏厥。曾經有壹個女孩，每次經期都要送醫院。每個痛經的女生腦子裏肯定都想過，死了就算了。如果她死了，就沒有痛苦了。所以善待身邊痛經的姑娘，遇到讓妳不開心的人就算了。上帝每個月都會幫妳教訓她壹頓，哈哈。
痛經的女生壹定要記住，不管月經期還是非月經期，都要盡量少吃寒性食物；保持規律作息，早睡早起，多喝水，多運動；少吃垃圾食品，多吃蛋白質和豆制品。雖然痛經不壹定能治好，但還是能緩解妳的痛經。月經來了，他提前幾天給自己煮生姜紅糖水，用熱水泡腳。
順便告訴妳壹個我經常用的小妙招。痛經的時候用熱水捂肚子，把腰翹在床上，然後開始玩手機轉移註意力。超級有效！