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北海公館鎮紅燒肉的做法

用冬菜蒸了壹鍋腐乳。色澤紅潤,醬汁濃郁,瘦肉幹而不柴,肥肉肥而不膩!冬季蔬菜吸收了肉中的脂肪,特別好吃。

冬菜紅燒肉成品暗紅色,有光澤,皮薄如蠟,鹹中帶甜,有冬菜特有的香味。而且冬季蔬菜中的有機酸能促進蛋白質和脂肪的分解,便於人體吸收,有開胃健脾的作用,最適合食用。

1.準備五花肉,冬菜,腐乳(紅色)。

2.鍋中水燒開,放入整塊五花肉。

3.將整塊五花肉蒸熟(20分鐘左右)。

4.五花肉變硬後撈出。

5.將醬油均勻地塗在五花肉的皮上。

6.鍋裏燒熱油,把五花肉皮翻下,煎至金黃色。

7.將炸好的五花肉切成帶皮6厘米長1厘米寬的塊。

8.把切好的肉皮放在碗裏,然後把肉末放在上面。

9.將壹碗醬與適量的醬油、腐乳和糖混合。

10.將調好的醬料倒入有肉的碗裏。攪拌均勻,腌制約10分鐘。

11.鍋裏還有油,把冬菜炒熟。

12.把炒好的冬菜放在肉上。

13.入蒸鍋蒸2小時後取出,扣在底部有生菜的盤子上,撒上蔥花。

技巧

1、

買回來的冬菜壹般都是鹹的,用之前最好用清水泡壹下,中間換3-4次水就不鹹了。

2、

制作調味汁時,盡量將腐乳粉碎,攪拌均勻。

3、

紅燒肉不用加鹽,因為冬菜和醬油都有鹽。

4、

扣肉的時候把盤子放在碗的上面,然後抓住碗和盤子,快速的把它倒過來,這樣扣肉就會很漂亮。