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春天是綠豆上市的季節。綠豆怎麽吃更好吃?

春天是綠豆上市的季節。我覺得綠豆最好的吃法就是炒:香而不膩,蒜味和辣味混合在壹起,吃米飯超級好吃。還有我們在家裏做炒四季豆的時候,怎麽才能做的更好吃呢?應註意以下兩點:

1,青豆需要提前炒。

因為綠豆比較厚,煮的時候不容易入味。提前炒壹下可以讓它們快速脫水,和其他調料搭配起來更容易吸收味道,口感更好。

具體操作步驟如下:我們炒四季豆之前,先把四季豆的蒂去掉,中間的筋去掉,選擇5厘米長的段,然後洗幹凈,控制水分。鍋裏放300克左右的食用油,待油溫七成熱左右,也就是手放在油上面能明顯感覺到熱的時候,放入四季豆炒幹,撈出控油備用。

2.各種食材炒好後,加入炒好的四季豆。

四季豆炒好後不是直接炒,而是先炒食材,再加入四季豆調味。炒四季豆需要的食材有:蔥、姜、蒜、辣椒、豆瓣醬、肉末。具體操作步驟如下:鍋中加入15g食用油,待油溫達到七成時,加入5g花椒,放入豆瓣醬,炒紅油,倒入肉末,再放入蔥、姜、蒜,炒香,加入10g幹辣椒,再放入炒好的四季豆,加入65438至500g四季豆。

翻炒食材,然後加入四季豆翻炒壹分鐘,這樣炒出來的四季豆幹香味濃郁,辣味十足,可以配米飯吃超級大餐。

綠豆怎麽做好吃?我最喜歡的壹直是這個幹炒四季豆,百吃不厭。做菜時註意以上兩點,小白也能成功。