榨汁步驟:
1，蘋果洗凈切塊，不需要削皮，因為果皮也含有大量的營養成分，好的破壁機可以將果皮完美的融入果汁中，不影響口感。
建議去掉蘋果的小核，因為其中含有少量有害物質(雖然微不足道，但足以對人體造成傷害)。打開破壁機的杯蓋，將處理好的蘋果和礦泉水依次倒入容器中，最後蓋上杯蓋。
2.破壁機通電後，選擇榨汁功能按鈕，然後點擊開始按鈕，破壁機就可以啟動自動榨汁程序了。
3.榨汁後大多伴有滴滴聲，蘋果汁就喝完了。
蘋果不能和什麽壹起吃？
(1)蘋果鴨肉:這兩種食材分開吃對我們的身體非常好，但是壹起吃會對我們的胃腸道不好，會引起腹瀉。
(2)蘋果:兩種食材壹起吃會造成甲狀腺結節，這也是對我們人體的壹種壓力。
(3)蘋果和蘿蔔:會引起人體疾病，威脅我們的身心健康。
(4)蘋果和胡蘿蔔:會破壞食材中的維生素C，使我們人體無法消化吸收所需的營養物質，對我們人體非常不利。
(5)蘋果海鮮:對我們的胃腸道不好，會引起腹痛嘔吐。
(6)蘋果金槍魚:會對人體造成不適。
(7)蘋果白菜:會降低營養成分，使我們人體無法消化吸收足夠的營養，對我們人體非常不好。