▍豬脾
清脾胃虛熱，消積，止渴，用於孩子多食善饑的癥狀。壹是煮湯給孩子喝；二是煮熟後在鍋裏烤焦，磨成粉，用紅糖給孩子沖服。
▍豬肚
溫中和胃，潤腸通便，用於胃寒腹瀉，消瘦。豬胃1個，切成細絲，薏米10克，***煮水，加入鹽等調味料讓孩子食用。
▍牛肉
滋養脾胃，補虛益氣，消積滯。煮清湯喝或者變著法給孩子做各種牛肉吃都可以。
▍牛骨
牛骨適量，煮湯喝。可以補脾胃，壯力氣。
▍鴨肉
鴨肉稍寒，味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎經，中醫認為它可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、清熱健脾。如果感覺孩子身體弱，又有食積虛熱，可以隔段時間給孩子做壹道老鴨湯喝，清燉即可。做的時候可以稍加點姜，以抵寒性。
▍鯽魚
寶媽們要知道，鯽魚的藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎經，具有和中補虛、溫胃進食、補中生氣之功效。也可以隔三差五買鯽魚壹條，沌清湯給孩子吃。
▍魷魚
魷魚滋陰養胃，補虛弱。寶媽們可以讓孩子多吃些魷魚，因為它還富含鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，對孩子長高、增重、提高免疫力都非常有幫助。
切記：美味不可多用、取之有量喲！