斷奶後回奶的註意事項
1.如果乳房脹大不舒服，可以擠出乳汁，但不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。
2.回奶期註意減少對乳房和乳頭的刺激，催乳素的分泌會相應減少，乳汁的分泌量也會逐漸減少。千萬不要再讓寶寶吸奶，也不要讓寶寶碰奶，洗澡時避免用熱水洗乳房。
3.可以用冰袋冷敷乳房，減輕腫脹感。
4.如果發現乳房有腫塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。
5.平時在選擇回奶時的飲食時，應避免花生、豬蹄、鯽魚、湯等促進乳汁分泌的食物，少吃富含蛋白質的食物，可減少乳汁分泌。哺乳期也要註意減少飲食中水分的攝入。
6.盡量避免使用激素類藥物，或者豐胸針，容易造成乳房萎縮或者乳腺分泌問題。
是否服藥因人而異。如果自然回奶法時間長，不舒服，可以吃藥減輕痛苦。如果奶水不多，就不要偷偷吃藥，可能會在乳房裏留下壹些奶塊。不用擔心，過壹段時間會自然吸收的。