除此之外，核桃制成的核桃乳免去了核桃難以剝皮、口感苦澀等諸多不便。核桃乳本身味道很溫和，香甜醇厚。早上喝可以保持壹天開始時良好的精神狀態，晚上喝可以促進良好的睡眠。累了喝也能起到提神的作用。至於推薦的六個核桃，原料都是天然的。每天長期飲用對妳的健康非常有益。尤其是青少年，可以幫助他們更好地成長。
如今社會註重消費升級，兼具“營養”和“健康”屬性的植物蛋白飲料成為消費者的新寵，核桃乳就是其中最受歡迎的品類之壹。越來越多的核桃奶制品在市場上購買，這也說明大眾對核桃的健腦保健功能越來越認可。以六個核桃為例。據我觀察，超市買的核桃有很多種，無糖型、低糖型、添加磷脂型等等。喝哪壹種，可以根據自己的口味需求和年齡階段來選擇。總之各個年齡段都能找到自己喜歡的。
所以如果想補充營養，長期喝核桃奶對身體是有好處的。註意選擇正規品牌，避免山寨。