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柚子果肉可以做什麽飲料?

1,柚子橙汁做法:柚子壹個,橘子壹個,堿蘇打180ml。柚子和橘子的皮洗幹凈,去皮,切成小塊,盡量去掉外面的白筋膜,否則會增加苦味;將部分果肉和蘇打水倒入榨汁機,啟動程序,將果肉打成汁,中途停止,將剩余的水果塊壹起放入蓋子,全部打成汁。功效:橙子、柚子是富含維生素c的水果,加入堿性蘇打可以增加堿性食物的攝入,平衡體內的酸堿度。這種果汁可以預防感冒和牙齦出血。

2、蜂蜜西柚汁做法:準備壹勺蜂蜜,壹個西柚,將西柚去皮榨汁,取出果汁,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入冷水。功效:蜂蜜柚子有美容養顏的功效,柚子甜中帶微苦。在柚子汁中加入蜂蜜,不僅可以掩蓋這種苦味,還有利於護膚美容。

3、柚子奇異汁做法:準備1個柚子和2個獼猴桃,獼猴桃去皮切絲,柚子去皮切絲,分別將獼猴桃和柚子放入榨汁機榨汁,最後將兩種果汁倒入杯中。功效:柚子含有豐富的果膠、天然葉酸和維生素C,可以減少和緩解動脈血管的損傷。獼猴桃有“果中之王”的美譽,對促進免疫細胞活力和胰島素分泌有重要作用。兩種水果壹起榨汁,營養健康,可以起到非常好的降血脂、降血糖的作用。

4、柚子蘋果汁做法:將柚子和蘋果逐壹準備好,蘋果洗凈,柚子去皮切成小塊,在攪拌機中加入200毫升冷水,攪拌成汁。功效:柚子能排毒護膚,消脂減肥,蘋果性溫味香,能促進消化。夏天可以喝,消暑養顏。