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如何把幹鱈魚片做的好吃?

鱈魚肉的營養價值非常豐富,鱈魚的烹飪方法也很多。其中以配好醬料的生切鱈魚最為鮮美。此外,鱈魚也可以做成罐頭或魚幹,或腌制或直接食用。

為了去除腌制鱈魚中的鹽分,魚被放入壹個容器中,容器被放在水槽中,在水槽中註入壹小股水。當水槽裝滿水時,鹽會被沖走。腌制的魚幹需要在水中浸泡8~12小時後才能烹飪。烹調鱈魚時,不宜煮沸。可以放在清湯裏小火燉8分鐘左右,也可以放在煮好的液體裏煮壹會兒,然後迅速從爐子上起鍋,放在壹邊15分鐘。[6]

食用方法

鱈魚草菇粥

食材:1碗稠粥,鱈魚200g,草菇50g,綠豆適量;鮮湯240克,精鹽、味精1/2小勺,香油1/4小勺,蔥、姜各適量。

工作方法

1:鱈魚洗凈,切成長方形切片;草菇和四季豆用清水焯透,撈出瀝幹水分備用。

2:鍋中燒開調味湯,放入姜末、草菇,加入稠粥燒開,放入鱈魚片煮熟,加入精鹽、味精、香油拌勻,放入四季豆,撒上蔥花,出鍋裝碗。[7]

通過對鱈魚制作方法的簡單介紹,妳了解了鱈魚及其烹飪方法嗎?另外,鱈魚並不適合所有人,有些人並不適合吃鱈魚。如果妳身邊有痛風或尿酸過高的患者,請提醒他們,鱈魚不適合他們。