洋蔥有壹股自然的清甜味,口感脆嫩,滋味豐富。平時用途也非常的廣泛,燒烤肉類的食物下面墊壹些洋蔥,既能增香提味,還能去除壹部分肉肉的腥味,平常炒菜類像洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜。雞肉性溫,屬於溫補的食物,最適合在冬季食用,把2種食材搭配壹起燉壹鍋這樣的菜,健康又營養,壹舉二得哦
雞公煲的做法
步驟step
1
雞腿和洋蔥分別洗凈
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2
備好香菜,蒜瓣和雞公煲調料
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3
洋蔥切成片,雞腿斬塊後倒入調料拌勻腌制1小時以上
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4
熱鍋倒油溫油下入蒜瓣爆出香味
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5
把雞肉加入翻炒至變色
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6
加入熱水,蓋上大火燒開後轉小火燒至雞肉熟透約半小時
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7
之後轉大火開蓋收汁,加入老抽上色
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8
把洋蔥倒入
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9
燒制片刻後熄火出鍋
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10
盛出後加入香菜即可享用
雞公煲的成品圖
雞公煲的烹飪技巧
技巧tips
1.生洋蔥比較沖,切之前把洋蔥泡入清水裏再撈起切就不會刺激流眼淚了
2.我覺得加入了雞公煲調料鹹味什麽的都夠了,顏色較淺,所以加入了老抽上色,可以依照自家的喜好調整