首先第壹種是豬肉餡的大包子,大家壹定經常吃,而且妳也應該感覺到有時候咬壹個洞,包子會流出很多油。這種饅頭壹般選擇肥肉,壹蒸就會出現很多油。像這樣吃幾個包子真的和直接喝油沒什麽區別。
然後第二種是漢堡,現在很受孩子們的歡迎。它看起來像面包和蔬菜。其實裏面的沙拉熱量很高,肉塊基本都是油炸的。吃了容易長胖。經常吃的話,肯定會吃到水桶腰。
然後第三種是雞蛋餅,很受歡迎的路邊小吃,味道不錯,也不算太貴,但是妳要知道面皮很吸油,但是這種小吃的全稱還是油炸,裏面的餡料也是油炸的。合並後含油量可想而知,越吃越胖。
最後,第四種是餃子。妳可能覺得這東西沒有脂肪,但其實妳看看配料表就會發現,十幾個餃子所含的脂肪足夠妳炒好幾道菜了。每天吃完那碗餃子,妳會發現,過了壹段時間,妳的肚子會莫名其妙的變胖,而且脂肪長的特別快,非常誇張!
如果真的想減肥,其實喝點大米粥是最好的,也比較滋補。妳怎麽想呢?