當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 燉蘿蔔排骨湯的做法是怎樣的?燉多久?

燉蘿蔔排骨湯的做法是怎樣的?燉多久?

燉蘿蔔排骨湯的做法是怎樣的?燉多久?蘿蔔排骨湯的常見做法是鮮美不膩,滋陰潤燥,簡單易學。將排骨用清水浸泡1小時,以便去血,然後將洗凈的白蘿蔔切成大塊備用。配料:蔥、姜、八角。將水燒開,將白蘿蔔倒入鍋中,煮三到五分鐘,撈出備用。將排骨倒入鍋中煮沸去除血沫,五分鐘左右。加入排骨和蘿蔔、蔥姜、八角,加入適量開水,大火煮15分鐘,轉小火煮20分鐘左右,開始調味。加入白胡椒、雞粉、鹽、蘿蔔排骨湯,簡單方便,清淡不油膩,滋補助消化。

蘿蔔排骨湯應該是我們家最常見的,尤其是冬天,朋友們可以多吃蘿蔔,對身體很有幫助。先將鮮排骨焯水,倒入料酒和姜片去腥。然後倒掉洗幹凈備用。圓蘿蔔的選擇在我們這邊叫“春不老”。這種蘿蔔燉著吃,湯很好吃。而且這個蘿蔔的外面又白又幹凈,很少有瑕疵。不需要削皮,切開放鍋裏就行了。鍋中倒入適量清水,放入排骨,加入少許辣椒、姜片、料酒、蔥段。

(排骨大概壹個半小時就基本熟了。)因為蘿蔔好煮,後面需要倒進去,最後10分鐘就可以了。同時可以倒入適量的鹽。蘿蔔做好後,撒點雞精即可食用。最後撒上蔥花。壹道美味的蘿蔔排骨湯就做好了。把排骨泡在水裏,然後放鍋裏炸,放姜片,不放油。當它們呈金黃色時,放入水和蘿蔔燒開,滾壹會兒,小火燉2-3小時,剛出鍋就放鹽。