地蘿蔔是豆薯的俗稱，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、纖維素、維生素、多種微量元素等營養物質，具有降壓降脂、清熱降火、健胃清肺，利尿消渴、提高免疫力等多種功效。孕婦可以適量吃壹些低蘿蔔，可以降燥消火，補充能量，改善水腫等作用，但壹次不能多吃，因為地蘿蔔性質偏寒，血壓偏低、脾胃虛寒、便秘的孕婦盡量不要吃，以免出現低血壓和胃痛、腹瀉等癥狀。建議孕婦要註意休息，註意保暖，加強營養，保證營養均衡，多食用營養豐富富含優質蛋白的食物，比如魚蝦肉蛋、多吃性質溫和的新鮮果蔬，種類多樣化，多喝溫熱的水，不要吃辛辣生冷具有刺激性的食物，這樣有助於母體以及嬰兒的健康發育。在孕期還要定期產檢，確定孕婦及胎兒是否發育正常，及時補充和調理預防疾病的發生。可以，蘿蔔營養豐富，民間有“冬吃蘿蔔夏吃姜，壹年四季保安康”的說法。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。
忌食：蘿蔔為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾笭筏蒂禾酈鼓墊態叮卡胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。此外，蘿蔔不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子壹起食用。蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食；紅蘿蔔和白蘿蔔也不能壹起煮食。