先說菊花枸杞茶的好處。
無論是電腦使用者還是學生，如果經常感覺眼睛幹澀、布滿血絲，壹定要試試這款茶，因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果，枸杞富含維生素A，是壹種溫和的護眼食品。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞泡在壹起制成的。每次用菊花10g，枸杞10g，放入大茶壺中，加入熱水，10分鐘後飲用。
菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花中含有甜菊糖甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類和維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒和皮膚真菌有抑制作用。大劑量的菊花還可以降血壓，對胸悶、心悸、氣短、頭暈、頭痛、四肢麻木也有明顯的作用。
枸杞能滋陰補血，有益視力。藥性理論有:“補精不足，明目安神。”經典上說，“久服強筋骨。”研究證明，枸杞還具有降血糖、降低血膽固醇、防止動脈粥樣硬化形成的作用，從而達到預防冠心病的目的。
脾胃虛弱的人，泡茶時要註意放幾顆大棗健脾。
夏天喝很好，滋陰降火。如果妳愛火，可以常喝。
如果妳的胃是冷的，不要長期飲用。
畢竟這個不能當飯吃。最好隨時根據自己的情況換飲料。
任何過量的東西都是有害的。