2.忌吃辛辣食物:壹般糖尿病人會出現口渴、飲酒過量、燥熱等癥狀。，但吃辛辣刺激性食物會加重這些癥狀，導致身體上火，不利於血糖控制。糖尿病患者應避免食用辣椒、生姜等調味品，以及火鍋、麻辣燙等。
3.避免吃壹些鹹的食物:長期食用高鹽食物可能會導致動脈粥樣硬化，進壹步容易出現各種心血管並發癥，對於糖尿病患者來說更是雪上加霜，所以糖尿病患者每天要控制鹽的攝入量。
4.避免吃壹些高澱粉的食物:我們生活中的很多食物都含有高澱粉，比如白面粉、大米、土豆等。吃的時候，這些澱粉會分解成碳水化合物，直接轉化成糖。吃多了會導致血糖升高，病情惡化。因此，糖尿病患者應嚴格控制高澱粉的攝入，少量食用澱粉。
5.忌吃高脂肪食物:由於糖尿病是由於胰島素分泌不足，脂肪、糖、蛋白質代謝紊亂引起的，所以糖尿病患者在平時壹定要嚴格控制糖的攝入。同時要嚴格控制脂肪和蛋白質的含量，平時不要吃動物內臟、魚、蝦、蟹黃等高脂肪、高蛋白的食物。這些食物不僅會導致高血糖，還會增加高血壓和高血脂的風險。