新疆黑蜜含有大量的天然果糖和葡萄糖，能被人體快速吸收利用，改善人體血液營養狀況，促進血液循環。此外，新疆黑蜂蜜中所含的果糖和葡萄糖還能滋養大腦中的神經元，下午食用能起到提神醒腦的重要作用。
2、調理腸胃
新疆黑蜜對人體消化系統也有明顯的影響。它可以調節腸胃，改善他們的消化功能，消除胃部的炎癥和病菌，預防腸炎、胃炎和胃潰瘍。新疆黑蜂蜜還能清腸解毒，潤腸通便，對人體便秘有明顯的預防作用。
3.護肝解酒
新疆黑蜜對人體肝臟有明顯的保護作用，不僅能促進肝細胞的再生，還能減少藥物和毒素對人體肝臟的損傷，修復受損的肝細胞，適量食用還能提高人體肝臟的解毒功能，預防肝臟病變。新疆黑蜜也有明顯的解毒作用，可以加速酒精毒素的分解。適量飲用壹些新疆黑蜂蜜，可以防止人醉酒，起到快速解酒的作用。
4.調節神經促進睡眠
在現代生活中，很多人會因為緊張的工作和生活而患上神經衰弱和失眠。此時多吃新疆黑蜂蜜，可以吸收豐富的葡萄糖和維生素，以及鎂、磷等微量元素，直接作用於人體中樞神經系統，緩解神經衰弱，安神助眠，提高睡眠質量。