男人喝什麽粥可以壯陽？

例如慢性腎炎、腎上腺皮質功能減退、甲狀腺功能減退、神經衰弱等。臨床表現為虛損性疾病，治療腎陽虛引起的上述疾病，宜用補腎壯陽的藥物和方劑。烹飪加工的美味食品還可以具有保健、強身、防病治病、延年益壽的作用。下面介紹中醫認為補腎壯陽效果好的五種粥。1，韭菜粥:韭菜150g，大米100g。將大米洗凈，加水熬煮至粥成，加入韭菜熬煮壹至二次，每日1劑。能溫腎壯陽。2、鎖陽粥:鎖陽15克，大米100克，調料適量。將大米洗凈，將鎖陽加水煎煮取汁，將大米煮成粥，待熟時，加鹽、味精、蔥花、姜末，微煮，每日壹劑。能補肝腎，強腰膝。3、菟絲子粥:菟絲子30克(雙鮮)，大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮取汁，加米煮成粥，熟時加糖服用，每日2劑，早晚各壹次。能補腎填精，溫陽治陽痿。4、陽起石粥:陽起石30克，肉蓯蓉10克，大米50克，調料少許。將陽起石用布包好，肉蓯蓉切塊，水煎取汁，加米煮成粥。煮熟後，加入蔥花、姜末和精鹽，每天服用壹劑。本品能溫陽補腎。5、肉蓯蓉羊肉粥:肉蓯蓉20克，羊肉250克，大米50克。肉蓯蓉剁碎，羊肉剁碎，大米洗凈。先取肉蓯蓉加水煮沸，再加入大米，羊肉煮沸，煮至粥熟。加鹽服用，每天1劑。能溫陽填精。