？1.堅果。堅果營養豐富，有預防疾病的作用，吃起來松脆可口。網上有很多賣堅果的店鋪，比如黃油花生，澳洲堅果，腰果等等。建議妳可以在前壹天晚上把殼剝開，然後把水果放在密封的罐頭裏帶到辦公室，這樣壹個壹個吃起來更爽口，也免去了上班剝殼的麻煩。
？2.臘肉。對於沒有肉不開心的人來說，就算是零食也不能沒有肉。臘肉的特點是便於攜帶和食用，如豬胸脯肉、牛肉幹、魷魚絲等。，都是適合辦公室吃的零食。壹些有骨頭的肉類食物，比如鴨脖、泡椒鳳爪，這裏就不推薦了，因為需要用手去抓，而且很容易出問題，油可能會汙染壹些重要的文件，所以工作還是辦公室裏最重要的。
？3.小蛋糕。在網上或者朋友圈裏，微信商家賣的都是各種網絡名人零食，比如草莓大福，各種歐式包子，芝士蛋糕等等。甜甜的味道讓人即使在工作中也能感受到滿滿的幸福感。
？4.新鮮水果。我不需要強調多吃水果的重要性。上班族可以做壹個水果切，或者帶水果沙拉和酸奶水果撈去辦公室吃，但是要註意防止水果在炎熱的夏天變質。
？總之還是想買自己喜歡的，可以在辦公室和大家分享，期待壹起下班~