大腿外有壹個膽經的天然標誌，就是人的褲子的位置。如果妳想減少這個部位的脂肪，妳只需要用指關節拍打就可以了。因為這些穴位是在皮膚下面的肌肉層裏，而不是在皮膚表面，所以敲的時候力量應該是可以滲透到肌肉裏的。只有這樣敲，效果才能真正明顯。
2.肝經的位置簡單來說就是大腿內側，大腿根部在膝蓋附近。
用掌根推大腿內側的肝經。每天睡覺的時候，把掌根從大腿根推到膝蓋，推這個肝經的位置300次。推的時候可以用壹點肥皂或者油脂潤滑，避免劃傷皮膚。存在
多做大腿內側根部的按摩，最好是沿著大腿來回推揉。如果妳能忍受疼痛，把手指並攏，用第二關節“刮推”效果更明顯。這裏刮也很好！
擴展數據:
經絡循行:起於外眥(瞳_)，上至額角，回到耳後，沿頸部向後會合大椎穴，再向前進入盆腔，入胸，橫膈，觸肝，歸膽，出腹股溝，經外陰毛，橫貫入髖關節(回環跳)。
耳支:從耳後入耳，出耳前，至外眥，再下穿面頰，在無盆時與前靜脈匯合。下行至胸腋側，經時令肋與前脈，髖關節後方，再沿大腿外側下行，足陽明經與足太陽經之間，經腓骨前部下行至外側踝前，入足第四趾外側端(足之陰)；
足背分支:從足近垂處發出分支，沿第壹跖骨、第二跖骨與足厥陰經相連至趾端(大墩)。
參考資料:
百度百科-肝經
百度百科-膽經