第壹，電熱毯不是很安全。總有人說睡前打開電熱毯壹兩個小時對身體沒有影響。即使長期使用電熱毯，也會對身體造成壹定的傷害，加重人們對他的依賴。另外，在我們的生活中，電熱毯的事故經常發生，人們在使用電熱毯的時候經常忘記關掉電熱毯，這對我們的危害還是很大的。其次，長期使用電熱毯對我們身體的調節系統也是非常不好的。其次，它可以讓我們溫暖壹會兒，但會影響我們的睡眠質量。有些皮膚敏感的人還會有熱源過敏，長時間太熱皮膚會被慢性灼傷。另外，電熱毯還有壹些低頻輻射，對身體的傷害也很大，所以生活中不要使用電熱毯。
第二，睡覺的時候壹定要及時關掉電熱毯。對於很多人來說，冬天會暖和不暖和，對生活會有壹定的影響，但是對於壹些患有風濕病的人來說，也能起到很好的保護作用。電熱毯在床上打開感覺很溫暖，睡覺很舒服，很容易讓人入睡。
但是在使用電熱毯的時候，壹定要註意不要開著電熱毯睡覺。開著電熱毯睡覺不僅對身體不好，還會讓身體感覺幹燥。最後，在使用電熱毯時，壹定要保證用電安全，睡覺時要關閉電源。