輔料:米酒100g,雞蛋75g,幹棗8g。
調料:紅糖5g,桂花10g。發酵粥的做法:1。西米洗凈,用冷水浸泡,撈出瀝幹。
2.把雞蛋打在碗裏,用筷子攪拌;紅棗洗凈,去核,切成絲備用。
3.鍋內加冷水燒開,放入利口酒、紅棗絲、紅糖、西米,先大火燒開,再小火熬成稀粥,倒入蛋液,稍燉,撒上桂花。豆腐沖泡湯的做法此湯具有養血活血、催乳送奶、清熱解毒的作用。女性產後經常食用,不僅可以增加乳汁的分泌,還可以促進子宮的恢復,有利於產後惡露的消除。
原材料:
豆腐250克,紅糖50克,發酵酒。
制作:
1.將豆腐切成小塊。
2.將鍋置火上,加適量水燒開,將豆腐、紅糖、酒糟放入鍋中煮15-20分鐘。