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蝦皮芝麻粉:為寶寶輔食增香。

蝦皮芝麻粉是壹種營養豐富、味道鮮美的嬰兒輔食。它不僅能增加食物的味道,還能提供豐富的營養。接下來我們來看看蝦皮芝麻粉是怎麽做的。

準備材料

用蝦皮做芝麻粉需要蝦皮50g,白芝麻10g。

制造工藝

蝦皮芝麻粉的制作過程分為蝦皮洗凈、瀝幹水分、油炸、攪拌成粉、使用五個步驟。具體步驟請參考以下內容。

1.洗蝦皮

先用清水將蝦皮沖洗兩遍,然後用溫水浸泡20分鐘,期間記得換兩三次水。記得選無鹽的蝦皮,味道更鮮美!同時記得把蝦皮的雜質去掉。

排出水分

去掉蝦皮,輕輕瀝幹水分。為了幹的更快,可以讓它靜置30分鐘或者曬太陽。

炒菜

鍋熱後放入蝦皮和芝麻直接翻炒,不放油。在油炸過程中,妳會看到蝦皮中的水分逐漸蒸發。當蝦皮變得有點黃的時候,輕輕壹磨就會破,說明是油炸的。

4.攪拌成粉末

取出炒好的蝦仁和芝麻,完全冷卻後放入攪拌機打成細粉。多打幾下,味道更好!

使用

給寶寶煮粥或者煲湯的時候,撒壹些蝦皮粉,既增加了風味,又提供了豐富的營養。

技巧

用蝦皮做芝麻粉時,蝦皮的量可以根據需要調整。如果不想用鍋煎,可以用烤箱代替。預熱後上下火120度,烤40到50分鐘。