當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 白果不去掉中間的核煮著吃可以嗎?

白果不去掉中間的核煮著吃可以嗎?

銀杏裏面的心不能吃,會中毒的。銀杏裏面的心壹定不能吃。我們吃銀杏的時候,壹定要把它去掉。因為銀杏心含有少量的銀杏內酯A和氰苷,含有毒素,吃壹點不會給人帶來很大的危害,但如果過量食用就會引起中毒。

中毒主要表現為嘔吐、發熱、呼吸困難,如果患者病情嚴重,會因呼吸衰竭而死亡。仍有少數患者會出現下肢癱瘓和感覺障礙。所以銀杏裏面的心壹定不能吃。

擴展數據:

食用銀杏的註意事項:

提醒喜歡吃銀杏的朋友為了健康,堅持兩個原則:①熟食,少吃。由於上述兩種生物毒素在高溫下可以被充分加熱,其生物活性可以被最大程度的破壞,達到安全食用的水平。②食用前去除種皮和胚芽(堅果的抽芯)。

第壹,註意去核

銀杏含有壹些有毒成分,如銀杏二酚,毒性主要集中在胚芽中。只要找壹根牙簽,把銀杏的兩端去掉,把牙簽不太尖的壹端對準銀杏的壹端,然後穿過去,銀杏核自然就乖乖出來了。

第二,要註意適量。

銀杏最好不要生吃,5歲以下兒童不宜食用,成人也要控制在10克以內。燉好後銀杏毒素量減少,可以多吃幾個。

另外,有真邪的人不宜服用,容易出血的人和體虛怕冷的人不宜吃銀杏。

人民網-銀杏營養價值豐富,有這些禁忌。