因為買回的海鮮幹含有壹定水分,容易發黴。最好的辦法是把它們放在幹燥通風處晾幹。把買來的蝦皮用幹凈的白紙包好,然後在白紙上打幾個小洞,放在竹籃裏,掛在陰暗通風處。這就是“暴露”蝦皮的方法。
2.冷藏
通常我們平時買的蝦都是濕的,這是因為蝦裏面含有壹定的水分。這種情況下,蝦皮中的蛋白質腐爛產生微生物,蛋白質分解產生的低胺氨基酸與亞硝酸鹽結合形成有毒的致癌物,對人體健康有害。
因此,蝦皮不宜常溫保存。把蝦皮放在冰箱裏保存,既能保證蝦皮的新鮮,又能保證營養成分不會流失。
擴展數據
蝦皮的營養價值;
蝦皮富含蛋白質和礦物質,尤其是鈣,被稱為“鈣銀行”,是缺鈣的較好途徑。
蝦皮中含有豐富的鎂元素,對調節心臟活動、保護心血管系統、降低血液中膽固醇含量、預防動脈硬化、高血壓、心肌梗塞等有重要作用。
蝦皮還具有鎮靜作用,常用於治療神經衰弱、自主神經功能障礙等疾病。
老年人常吃蝦皮,可以預防缺鈣引起的骨質疏松;在老年人的飯菜中放壹些蝦皮,有利於刺激食欲,增強體質。
人民網-蝦皮有什麽營養價值?蝦皮在水裏泡幾次?