紅豆薏米豆漿可以祛濕，可以長期飲用。紅豆和薏米都有利尿除濕的作用。所以薏米和紅豆質地都比較硬。最好是在打豆漿之前，先在水裏泡三個小時或者隔天晚上，兩種豆漿不會有相互反應，不會影響各自的效果。而且薏米還有強筋健骨、健脾益胃、降血糖的功效。紅豆能軟化心臟的血液循環，補充氣血。制作豆漿時，最好能有效浸泡。
薏米紅豆可以長期當豆漿喝，紅豆薏米豆漿有利於身體新陳代謝打獅子，對於身體濕氣重的人，紅豆薏米可以配合利尿消腫，都是排毒養顏的食材。赤小豆具有補血、益氣、利水、消腫、清熱燥濕的作用，而薏仁可以消除脾胃中的濕氣，增強健胃的功效，改善面色發黃。如果每天早上空腹喝壹杯薏米紅豆漿，可以排出體內毒素。因為紅豆含有豆類纖維，可以促進腸道蠕動，改善便秘等癥狀，所以薏仁紅豆可以長期使用，排除妳體內的毒素。但因為紅豆和薏米都是粗纖維，所以最好適量飲用，最好不要喝太多。過量飲酒容易導致腹脹等現象。